心を整える

以前、サッカー日本代表の長谷部選手の著者にタイトルのような表現があった。改めて、良い言葉だと思う

ついつい、イラつきや焦りから心が乱れてしまうことがあるが、やはり平常心と乱れない力強さが大事だと思う

心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 (幻冬舎文庫)